Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 64 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 11 g —
- Натрій 47,9 mg 2%
- Холестерин 1,2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,85 µg 0%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,05 mg 0%
- Вітамін K 0,34 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 4,3 µg 1%
- Вітамін B12 0,35 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 129 mg 10%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 11,7 mg 3%
- Фосфор 79,9 mg 6%
- Калій 181 mg 4%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 13,4 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 28 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 100 g — 64 ккал, 3,9 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 50 g — 32 ккал, 2 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 150 g — 96 ккал, 5,9 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 200 g — 128 ккал, 7,8 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose» вагою 250 g — 160 ккал, 9,8 g білків, 28 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34645 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
