Знайте, що у вас на тарілці
Soy product, soured, 2% fat, calcium
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 11 g —
- Натрій 41,3 mg 2%
- Холестерин 0,05 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8,4 µg 1%
- Вітамін C 10,3 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,24 mg 2%
- Вітамін K 6,2 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,28 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 120 mg 9%
- Залізо 0,58 mg 3%
- Магній 20,8 mg 5%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 183 mg 4%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Мідь 0,23 mg 25%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 0,74 µg 1%
- Йод 0,92 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 23 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 29 g | 5,1 g |
Схожі продукти
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding chocolate soy pudding calcium93 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Soy product, soured, 2% fat, calcium»
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 100 g?
У порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 100 g — 79 ккал, 2,7 g білків, 12 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 50 g?
У порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 50 g — 40 ккал, 1,4 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 150 g?
У порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 150 g — 119 ккал, 4,1 g білків, 17 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 200 g?
У порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 200 g — 158 ккал, 5,4 g білків, 23 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 250 g?
У порції продукту «Soy product, soured, 2% fat, calcium» вагою 250 g — 198 ккал, 6,8 g білків, 29 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32193 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
