Знайте, що у вас на тарілці
Sour milk, 2% fat
Калорії та харчова цінність
50
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи4,8 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 41,8 mg 2%
- Холестерин 7,6 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19,9 µg 2%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,04 mg 0%
- Вітамін K 0,45 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 4,7 µg 1%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 121 mg 9%
- Залізо 0,05 mg 0%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калій 153 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 17,2 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 4,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 2,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,5 g | 7,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6 g | 9,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,5 g | 12 g | 5 g |
Схожі продукти
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sour milk, 2% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 100 g — 50 ккал, 3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 50 g — 25 ккал, 1,5 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 150 g — 75 ккал, 4,5 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 200 g — 100 ккал, 6 g білків, 9,6 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Sour milk, 2% fat» вагою 250 g — 125 ккал, 7,5 g білків, 12 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33683 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
