Знайте, що у вас на тарілці

Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

43
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи4,8 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 43 kcal —
  • Білки 3,4 g 7%
  • Вуглеводи 4,8 g 2%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,8 g —
  • Натрій 41 mg 2%
  • Холестерин 4 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 8,2 µg 1%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 1 µg 5%
  • Вітамін E 0,02 mg 0%
  • Вітамін K 0,09 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,2 µg 1%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%
  • Залізо 0,05 mg 0%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калій 150 mg 3%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 2,8 µg 5%
  • Йод 13,8 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g433,4 g4,8 g1 g
50 g50 g221,7 g2,4 g0,5 g
150 g150 g655,1 g7,2 g1,5 g
200 g200 g866,8 g9,6 g2 g
250 g250 g1088,5 g12 g2,5 g

Запитання про продукт «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 100 g — 43 ккал, 3,4 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 50 g — 22 ккал, 1,7 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 150 g — 65 ккал, 5,1 g білків, 7,2 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 200 g — 86 ккал, 6,8 g білків, 9,6 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d» вагою 250 g — 108 ккал, 8,5 g білків, 12 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33675 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини