Знайте, що у вас на тарілці

Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

39
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи4,7 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 39 kcal —
  • Білки 4,5 g 9%
  • Вуглеводи 4,7 g 2%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,7 g —
  • Натрій 44 mg 2%
  • Холестерин 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5,1 µg 1%
  • Вітамін C 1,2 mg 1%
  • Вітамін D 2 µg 10%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Вітамін K 0,16 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 30 µg 8%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 165 mg 13%
  • Залізо 0,04 mg 0%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калій 160 mg 3%
  • Цинк 0,43 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 2,8 µg 5%
  • Йод 13,8 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g394,5 g4,7 g0,1 g
50 g50 g202,3 g2,4 g0,1 g
150 g150 g596,8 g7,1 g0,2 g
200 g200 g789 g9,4 g0,2 g
250 g250 g9811 g12 g0,3 g

Запитання про продукт «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 100 g — 39 ккал, 4,5 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 50 g — 20 ккал, 2,3 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 150 g — 59 ккал, 6,8 g білків, 7,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 200 g — 78 ккал, 9 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d» вагою 250 g — 98 ккал, 11 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33117 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини