Знайте, що у вас на тарілці
Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 2 g —
- Натрій 40 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,22 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 5,2 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,24 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 40,7 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 24,9 mg 6%
- Фосфор 51,5 mg 4%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 0,29 mg 12%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 0,74 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6 g | 4,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8 g | 5,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 7 g | 5,8 g |
Схожі продукти
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Soy product, soured, plain, 2.3% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 100 g — 50 ккал, 4 g білків, 2,8 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 50 g — 25 ккал, 2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 150 g — 75 ккал, 6 g білків, 4,2 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 200 g — 100 ккал, 8 g білків, 5,6 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Soy product, soured, plain, 2.3% fat» вагою 250 g — 125 ккал, 10 g білків, 7 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33452 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
