Знайте, що у вас на тарілці

Pudding, soy pudding, calcium, vitamins

Калорії та харчова цінність

77
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи12 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 77 kcal —
  • Білки 3 g 6%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 10 g —
  • Натрій 194 mg 8%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,17 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,75 µg 4%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Вітамін K 4 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,19 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 31,3 µg 8%
  • Вітамін B12 0,38 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%
  • Залізо 0,72 mg 4%
  • Магній 19,8 mg 5%
  • Фосфор 40,1 mg 3%
  • Калій 147 mg 3%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Мідь 0,13 mg 15%
  • Марганець 0,22 mg 10%
  • Селен 1,7 µg 3%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g773 g12 g1,5 g
50 g50 g391,5 g6 g0,8 g
150 g150 g1164,6 g18 g2,3 g
200 g200 g1546,1 g24 g3 g
250 g250 g1937,6 g30 g3,8 g

Запитання про продукт «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins»

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 100 g?

У порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 100 g — 77 ккал, 3 g білків, 12 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 50 g?

У порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 50 g — 39 ккал, 1,5 g білків, 6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 150 g?

У порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 150 g — 116 ккал, 4,6 g білків, 18 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 200 g?

У порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 200 g — 154 ккал, 6,1 g білків, 24 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 250 g?

У порції продукту «Pudding, soy pudding, calcium, vitamins» вагою 250 g — 193 ккал, 7,6 g білків, 30 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31936 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини