Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Калорії та харчова цінність
90
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи13 g
Жири2,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 13 g —
- Натрій 40,4 mg 2%
- Холестерин 8,2 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19,3 µg 2%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 5,3 µg 1%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 130 mg 10%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 85,7 mg 7%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 2,7 µg 5%
- Йод 14,2 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2.5% fat fortified79 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 100 g — 90 ккал, 3 g білків, 14 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 50 g — 45 ккал, 1,5 g білків, 6,7 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 150 g — 135 ккал, 4,5 g білків, 20 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 200 g — 180 ккал, 6 g білків, 27 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2.5% fat» вагою 250 g — 225 ккал, 7,5 g білків, 34 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 11727 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
