Знайте, що у вас на тарілці
Oat biscuit, industrial
Калорії та харчова цінність
461
калорійkcal на 100 g
Білки6,4 g
Вуглеводи62 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 461 kcal —
- Білки 6,4 g 13%
- Вуглеводи 62 g 23%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 5,7 g 28%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 27 g —
- Натрій 404 mg 18%
- Холестерин 0,61 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,08 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,5 mg 17%
- Вітамін K 16,4 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,43 mg 3%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 12,2 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 44,2 mg 11%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калій 145 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Марганець 1,2 mg 51%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 8,9 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,6 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 124 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 155 g | 50 g |
Схожі продукти
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Oat biscuit, industrial»
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 100 g?
У порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 100 g — 461 ккал, 6,4 g білків, 62 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 50 g?
У порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 50 g — 231 ккал, 3,2 g білків, 31 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 150 g?
У порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 150 g — 692 ккал, 9,6 g білків, 93 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 200 g?
У порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 200 g — 922 ккал, 13 g білків, 124 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 250 g?
У порції продукту «Oat biscuit, industrial» вагою 250 g — 1153 ккал, 16 g білків, 155 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29760 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
