Знайте, що у вас на тарілці

Oatmeal sandwich cookie with creme filling

Калорії та харчова цінність

508
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи54 g
Жири29 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 508 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 54 g 20%
  • Жири 29 g 38%
  • Насичені жири 7,4 g 37%
  • Клітковина 2,7 g 9%
  • Цукри 24 g —
  • Натрій 220 mg 10%
  • Холестерин 1,2 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,3 µg 0%
  • Вітамін C 0,09 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4 mg 27%
  • Вітамін K 27,2 µg 23%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 1 mg 6%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 11,3 µg 3%
  • Вітамін B12 0,04 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 36,3 mg 3%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 39,2 mg 9%
  • Фосфор 133 mg 11%
  • Калій 167 mg 4%
  • Цинк 0,97 mg 9%
  • Мідь 0,15 mg 17%
  • Марганець 0,92 mg 40%
  • Селен 4,6 µg 8%
  • Йод 7,5 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g5085,9 g54 g29 g
50 g50 g2542,9 g27 g15 g
150 g150 g7628,8 g81 g44 g
200 g200 g101612 g108 g59 g
250 g250 g127015 g135 g73 g

Запитання про продукт «Oatmeal sandwich cookie with creme filling»

Скільки калорій у порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 100 g?

У порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 100 g — 508 ккал, 5,9 g білків, 54 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 50 g?

У порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 50 g — 254 ккал, 2,9 g білків, 27 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 150 g?

У порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 150 g — 762 ккал, 8,8 g білків, 81 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 200 g?

У порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 200 g — 1016 ккал, 12 g білків, 108 g вуглеводів і 59 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 250 g?

У порції продукту «Oatmeal sandwich cookie with creme filling» вагою 250 g — 1270 ккал, 15 g білків, 135 g вуглеводів і 73 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33886 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини