Знайте, що у вас на тарілці
Oat biscuit gluten-free, home-made
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 395 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 59 g 21%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 7,4 g 37%
- Клітковина 1 g 3%
- Цукри 25 g —
- Натрій 431 mg 19%
- Холестерин 17,2 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 136 µg 15%
- Вітамін C 0,27 mg 0%
- Вітамін D 0,66 µg 3%
- Вітамін E 0,98 mg 7%
- Вітамін K 7,1 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 8,5 µg 2%
- Вітамін B12 0,12 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 169 mg 13%
- Залізо 0,86 mg 5%
- Магній 30,9 mg 7%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калій 151 mg 3%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,7 mg 31%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 11,5 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Схожі продукти
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Oat biscuit gluten-free, home-made»
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 100 g?
У порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 100 g — 395 ккал, 3,9 g білків, 59 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 50 g?
У порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 50 g — 198 ккал, 2 g білків, 29 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 150 g?
У порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 150 g — 593 ккал, 5,9 g білків, 88 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 200 g?
У порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 200 g — 790 ккал, 7,9 g білків, 117 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 250 g?
У порції продукту «Oat biscuit gluten-free, home-made» вагою 250 g — 988 ккал, 9,8 g білків, 147 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31664 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
