Знайте, що у вас на тарілці
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 106 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 9,2 g 12%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2,7 g —
- Натрій 288 mg 13%
- Холестерин 0,54 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37,5 µg 4%
- Вітамін C 24,9 mg 28%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 2,5 mg 16%
- Вітамін K 15,9 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 20%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 27,7 µg 7%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 20,6 mg 2%
- Залізо 0,51 mg 3%
- Магній 20,7 mg 5%
- Фосфор 67,1 mg 5%
- Калій 276 mg 6%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Мідь 0,09 mg 11%
- Марганець 0,13 mg 5%
- Селен 4,1 µg 7%
- Йод 11,3 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,1 g | 4,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,1 g | 6,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 7,6 g | 23 g |
Схожі продукти
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)»
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 100 g?
У порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 100 g — 106 ккал, 2 g білків, 3 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 50 g?
У порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 50 g — 53 ккал, 1 g білків, 1,5 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 150 g?
У порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 150 g — 159 ккал, 3,1 g білків, 4,5 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 200 g?
У порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 200 g — 212 ккал, 4,1 g білків, 6,1 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 250 g?
У порції продукту «Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)» вагою 250 g — 265 ккал, 5,1 g білків, 7,6 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29073 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
