Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 8,1 g 29%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 484 mg 21%
- Холестерин 68,1 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 51,1 µg 6%
- Вітамін C 0,07 mg 0%
- Вітамін D 0,41 µg 2%
- Вітамін E 3,9 mg 26%
- Вітамін K 5,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 41,5 µg 10%
- Вітамін B12 0,46 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 109 mg 8%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 122 mg 29%
- Фосфор 324 mg 26%
- Калій 322 mg 7%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,52 mg 58%
- Марганець 1,4 mg 59%
- Селен 14,3 µg 26%
- Йод 10,1 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 100 g — 272 ккал, 17 g білків, 13 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 50 g — 136 ккал, 8,7 g білків, 6,6 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 150 g — 408 ккал, 26 g білків, 20 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 200 g — 544 ккал, 35 g білків, 26 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, low-carb, average of industrial products» вагою 250 g — 680 ккал, 43 g білків, 33 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33421 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
