Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, carrot roll, water
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 266 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 2,7 g 4%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 473 mg 21%
- Холестерин 0,22 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 85,5 µg 9%
- Вітамін C 0,55 mg 1%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 33,7 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 23,2 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 37,9 mg 9%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калій 203 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,8 mg 35%
- Селен 7,1 µg 13%
- Йод 7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread carrot bread water265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, carrot roll, water»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 100 g — 266 ккал, 8,5 g білків, 49 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 50 g — 133 ккал, 4,2 g білків, 25 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 150 g — 399 ккал, 13 g білків, 74 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 200 g — 532 ккал, 17 g білків, 99 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, carrot roll, water» вагою 250 g — 665 ккал, 21 g білків, 124 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29792 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
