Знайте, що у вас на тарілці
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 229 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3,8 g 14%
- Цукри 7,3 g —
- Натрій 360 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 74 mg 6%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 166 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 36 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9,7 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 62 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 83 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 104 g | 3,7 g |
Схожі продукти
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Muffin split english style white with cheese as purchased229 kcal / 100 g
- As purchased sliced wholemeal or wholegrain bread217 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Wrap multigrain as purchased282 kcal / 100 g
- As purchased sliced light multigrain bread232 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased»
Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 100 g?
У порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 100 g — 229 ккал, 9,7 g білків, 42 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 50 g?
У порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 50 g — 115 ккал, 4,9 g білків, 21 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 150 g?
У порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 150 g — 344 ккал, 15 g білків, 62 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 200 g?
У порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 200 g — 458 ккал, 20 g білків, 83 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 250 g?
У порції продукту «Muffin split, English style, wholegrain, as purchased» вагою 250 g — 573 ккал, 24 g білків, 104 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1203 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
