Знайте, що у вас на тарілці

Muffin split, English style, white, plain, as purchased

Калорії та харчова цінність

217
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи38 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 217 kcal —
  • Білки 8,8 g 18%
  • Вуглеводи 38 g 14%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 3,4 g 12%
  • Цукри 5,4 g —
  • Натрій 360 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,21 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Вітамін B6 0,17 mg 10%
  • Фолат (B9) 81 µg 20%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 90 mg 7%
  • Залізо 0,8 mg 4%
  • Фосфор 82 mg 7%
  • Калій 138 mg 3%
  • Цинк 0,91 mg 8%
  • Селен 8 µg 15%
  • Йод 34 µg 23%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2178,8 g38 g2,2 g
50 g50 g1094,4 g19 g1,1 g
150 g150 g32613 g58 g3,2 g
200 g200 g43418 g77 g4,3 g
250 g250 g54322 g96 g5,4 g

Запитання про продукт «Muffin split, English style, white, plain, as purchased»

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 100 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 100 g — 217 ккал, 8,8 g білків, 38 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 50 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 50 g — 109 ккал, 4,4 g білків, 19 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 150 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 150 g — 326 ккал, 13 g білків, 58 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 200 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 200 g — 434 ккал, 18 g білків, 77 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 250 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, plain, as purchased» вагою 250 g — 543 ккал, 22 g білків, 96 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1197 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини