Знайте, що у вас на тарілці

Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased

Калорії та харчова цінність

229
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи39 g
Жири3,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 229 kcal —
  • Білки 9 g 18%
  • Вуглеводи 39 g 14%
  • Жири 3,3 g 4%
  • Насичені жири 0,7 g 4%
  • Клітковина 3,3 g 12%
  • Цукри 5,5 g —
  • Натрій 370 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18 µg 2%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,21 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 61 µg 15%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 97 mg 7%
  • Залізо 0,8 mg 4%
  • Фосфор 88 mg 7%
  • Калій 144 mg 3%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Селен 9 µg 16%
  • Йод 41 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2299 g39 g3,3 g
50 g50 g1154,5 g19 g1,7 g
150 g150 g34414 g58 g5 g
200 g200 g45818 g77 g6,6 g
250 g250 g57323 g97 g8,3 g

Запитання про продукт «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased»

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 100 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 100 g — 229 ккал, 9 g білків, 39 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 50 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 50 g — 115 ккал, 4,5 g білків, 19 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 150 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 150 g — 344 ккал, 14 g білків, 58 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 200 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 200 g — 458 ккал, 18 g білків, 77 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 250 g?

У порції продукту «Muffin split, English style, white, with cheese, as purchased» вагою 250 g — 573 ккал, 23 g білків, 97 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1199 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини