Знайте, що у вас на тарілці
Bread, white, sliced, as purchased
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 241 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 4,1 g —
- Натрій 440 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 200 µg 50%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 93 mg 7%
- Залізо 1 mg 6%
- Фосфор 106 mg 8%
- Калій 157 mg 3%
- Цинк 0,97 mg 9%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 44 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,7 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 66 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 17 g | 88 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 110 g | 5,9 g |
Схожі продукти
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- As purchased sliced light seeds added white bread258 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Bagels white261 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bread, white, sliced, as purchased»
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 100 g?
У порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 100 g — 241 ккал, 8,7 g білків, 44 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 50 g?
У порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 50 g — 121 ккал, 4,3 g білків, 22 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 150 g?
У порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 150 g — 362 ккал, 13 g білків, 66 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 200 g?
У порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 200 g — 482 ккал, 17 g білків, 88 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 250 g?
У порції продукту «Bread, white, sliced, as purchased» вагою 250 g — 603 ккал, 22 g білків, 110 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1161 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
