Знайте, що у вас на тарілці
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 7,3 g 9%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 4,9 g 18%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 430 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,47 mg 39%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 240 µg 60%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 136 mg 10%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Фосфор 280 mg 22%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Селен 10 µg 18%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Wrap, bread, wholemeal, as purchased»
Скільки калорій у порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 100 g?
У порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 100 g — 280 ккал, 8,8 g білків, 42 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 50 g?
У порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 50 g — 140 ккал, 4,4 g білків, 21 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 150 g?
У порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 150 g — 420 ккал, 13 g білків, 63 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 200 g?
У порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 200 g — 560 ккал, 18 g білків, 84 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 250 g?
У порції продукту «Wrap, bread, wholemeal, as purchased» вагою 250 g — 700 ккал, 22 g білків, 105 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
