Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 265 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 7,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,5 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,3 g | 8,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,8 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5 g | 34 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6,3 g | 43 g | 51 g |
Запитання про продукт «Яблучний пончик»
Які яблука найкраще додавати в яблучні пончики?
Бери тверді кисло-солодкі яблука: вони не розповзаються в тісті й додають приємної кислинки. Очисть їх за бажанням, видали серцевину й наріж дрібними кубиками або тонкими скибками.
Як смажити яблучні пончики, щоб вони пропеклися всередині?
Розігрій олію до 170–175 °C і викладай тісто з яблуками невеликими порціями, не переповнюючи посудину. Смаж приблизно 2–3 хвилини з кожного боку до золотавої скоринки; надто гаряча олія підрум’янить їх раніше, ніж пропечеться середина.
Чи можна спекти яблучні пончики в духовці?
Так, розклади невеликі порції тіста на пергаменті й випікай за 200 °C приблизно 12–15 хвилин, до золотавого кольору. Вони будуть м’якшими й менш хрусткими, ніж смажені.
Як зберігати яблучні пончики, щоб вони не розмокли?
Дай їм повністю охолонути, перш ніж складати в герметичний контейнер, і зберігай у холодильнику до двох днів. Щоб повернути скоринці хрусткість, прогрій пончики в духовці за 180 °C кілька хвилин.
З чим подають яблучні пончики?
Подавай їх теплими, посипавши цукровою пудрою або корицею. До них пасують ванільний соус, карамель чи кулька морозива.
Чим яблучний пончик відрізняється від яблучних кілець у клярі?
У пончику яблуко зазвичай перемішане з густішим тістом або загорнуте в нього, тому виріб виходить пухкішим. У яблучних кільцях тонкі скибки вмочують у рідкий кляр, тож виразніше відчувається саме яблуко.
Чим замінити яблука в пончику?
Замість яблук спробуй грушу, нарізану дрібними кубиками, або банан — обидва фрукти можна вмішати в тісто. Груша має бути твердою, а банан краще додавати обережно, щоб тісто не стало надто м’яким.
Джерело: NEVO (Netherlands) 2869 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини