Знайте, що у вас на тарілці
Crumpet, white, toasted
Калорії та харчова цінність
178
калорійkcal на 100 g
Білки6,6 g
Вуглеводи34 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 178 kcal —
- Білки 6,6 g 13%
- Вуглеводи 34 g 12%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 817 mg 36%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 76 mg 6%
- Залізо 0,65 mg 4%
- Фосфор 290 mg 23%
- Калій 144 mg 3%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Селен 6,5 µg 12%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,8 g | 51 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Crumpet, white, toasted»
Скільки калорій у порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 100 g?
У порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 100 g — 178 ккал, 6,6 g білків, 34 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 50 g?
У порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 50 g — 89 ккал, 3,3 g білків, 17 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 150 g?
У порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 150 g — 267 ккал, 9,8 g білків, 51 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 200 g?
У порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 200 g — 356 ккал, 13 g білків, 68 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 250 g?
У порції продукту «Crumpet, white, toasted» вагою 250 g — 445 ккал, 16 g білків, 85 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
