Знайте, що у вас на тарілці
Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster
Калорії та харчова цінність
безглютеновий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 456 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 60 g 22%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 7,5 g 27%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 370 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
- Пантотенова кислота (B5) 0,84 mg 17%
- Вітамін B6 0,37 mg 22%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 246 mg 19%
- Залізо 2,7 mg 15%
- Магній 149 mg 35%
- Фосфор 354 mg 28%
- Калій 339 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,51 mg 56%
- Марганець 2,4 mg 105%
- Селен 16,3 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 порція | 3,9 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 2 порції | 7,8 g | 36 | 0,9 g | 4,7 g | 1,2 g |
| ½ порції | 2 g | 9 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 порції | 11,7 g | 53 | 1,3 g | 7 g | 1,9 g |
| 4 порції | 15,6 g | 71 | 1,7 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5,5 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27 g | 149 g | 40 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster»
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 100 g?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 100 g — 456 ккал, 11 g білків, 60 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 1 порція (3,9 g)?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 1 порція (3,9 g) — 18 ккал, 0,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 2 порції (7,8 g)?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 2 порції (7,8 g) — 36 ккал, 0,9 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою ½ порції (2 g)?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою ½ порції (2 g) — 9 ккал, 0,2 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 3 порції (11,7 g)?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 3 порції (11,7 g) — 53 ккал, 1,3 g білків, 7 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 4 порції (15,6 g)?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 4 порції (15,6 g) — 71 ккал, 1,7 g білків, 9,3 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 50 g?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 50 g — 228 ккал, 5,5 g білків, 30 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 150 g?
У порції продукту «Багатозернові хрусткі снекові крекери Crunchmaster» вагою 150 g — 684 ккал, 16 g білків, 90 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167591 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
