Знайте, що у вас на тарілці
Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10
Калорії та харчова цінність
безглютеновий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 471 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 68 g 25%
- Жири 19 g 24%
- Натрій 730 mg 32%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Пантотенова кислота (B5) 0,79 mg 16%
Мінерали
- Кальцій 57 mg 4%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 94 mg 22%
- Фосфор 269 mg 22%
- Калій 255 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 2,4 mg 103%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,6 g | 68 g | 19 g |
| 1 порція | 8,4 g | 40 | 0,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 2 порції | 16,8 g | 79 | 1,3 g | 11 g | 3,2 g |
| ½ порції | 4,2 g | 20 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 3 порції | 25,2 g | 119 | 1,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 4 порції | 33,6 g | 158 | 2,6 g | 23 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10»
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 100 g?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 100 g — 471 ккал, 7,6 g білків, 68 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 1 порція (8,4 g)?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 1 порція (8,4 g) — 40 ккал, 0,6 g білків, 5,7 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 2 порції (16,8 g)?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 2 порції (16,8 g) — 79 ккал, 1,3 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою ½ порції (4,2 g)?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою ½ порції (4,2 g) — 20 ккал, 0,3 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 3 порції (25,2 g)?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 3 порції (25,2 g) — 119 ккал, 1,9 g білків, 17 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 4 порції (33,6 g)?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 4 порції (33,6 g) — 158 ккал, 2,6 g білків, 23 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 50 g?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 50 g — 236 ккал, 3,8 g білків, 34 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 150 g?
У порції продукту «Крекери цільнозернові з насінням Van's The Perfect 10» вагою 150 g — 707 ккал, 11 g білків, 101 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168012 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
