Знайте, що у вас на тарілці
Панкейки Van's Totally Original
Калорії та харчова цінність
без глютену
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 215 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 39 g 14%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 4,1 g —
- Натрій 331 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 306 mg 24%
- Калій 127 mg 3%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,93 mg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,3 g | 39 g | 4,6 g |
| 1 порція | 48 g | 103 | 1,6 g | 19 g | 2,2 g |
| 2 порції | 96 g | 206 | 3,2 g | 37 g | 4,4 g |
| ½ порції | 24 g | 52 | 0,8 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 3 порції | 144 g | 310 | 4,8 g | 56 g | 6,6 g |
| 4 порції | 192 g | 413 | 6,4 g | 75 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 5 g | 58 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,6 g | 78 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8,3 g | 97 g | 11 g |
Запитання про продукт «Панкейки Van's Totally Original»
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 100 g?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 100 g — 215 ккал, 3,3 g білків, 39 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 1 порція (48 g)?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 1 порція (48 g) — 103 ккал, 1,6 g білків, 19 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 2 порції (96 g)?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 2 порції (96 g) — 206 ккал, 3,2 g білків, 37 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою ½ порції (24 g)?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою ½ порції (24 g) — 52 ккал, 0,8 g білків, 9,3 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 3 порції (144 g)?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 3 порції (144 g) — 310 ккал, 4,8 g білків, 56 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 4 порції (192 g)?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 4 порції (192 g) — 413 ккал, 6,4 g білків, 75 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 50 g?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 50 g — 108 ккал, 1,7 g білків, 19 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 150 g?
У порції продукту «Панкейки Van's Totally Original» вагою 150 g — 323 ккал, 5 g білків, 58 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167601 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
