Знайте, що у вас на тарілці
Молоко
Калорії та харчова цінність
сире
71
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи4,4 g
Жири4,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 4,4 g 6%
- Насичені жири 2,9 g 14%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,4 g | 4,4 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 2,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,1 g | 6,6 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,8 g | 8,8 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,5 g | 11 g | 11 g |
Запитання про продукт «Молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Молоко» вагою 100 g — 71 ккал, 3,4 g білків, 4,4 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Молоко» вагою 50 g — 36 ккал, 1,7 g білків, 2,2 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Молоко» вагою 150 g — 107 ккал, 5,1 g білків, 6,6 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Молоко» вагою 200 g — 142 ккал, 6,8 g білків, 8,8 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Молоко» вагою 250 g — 178 ккал, 8,5 g білків, 11 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 270 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
