Знайте, що у вас на тарілці
манна каша з яблуком та корицею
Калорії та харчова цінність
гарячий, швидкого приготування, сухий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 379 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 79 g 29%
- Жири 1,1 g 1%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 44 g —
- Натрій 686 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,71 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 25,7 mg 2%
- Залізо 12,6 mg 70%
- Магній 22,9 mg 5%
- Фосфор 97,4 mg 8%
- Калій 186 mg 4%
- Цинк 0,57 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7,4 g | 79 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,7 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 11 g | 119 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 158 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 198 g | 2,6 g |
Схожі продукти
- Крупа Cream of Wheatшвидкого приготування, сухий366 kcal / 100 g
- Вівсянка швидкого приготування Quakerяблуко та кориця, сухий366 kcal / 100 g
- Гаряча пшенична каша Malt-O-Meal Farinaсухий365 kcal / 100 g
- Пшенична каша Red Riverгарячий, сухий, robin hood344 kcal / 100 g
- Гаряча пшенична каша з кленовим сиропом та коричневим цукром Malt-O-Mealсухий368 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Controlшвидкого приготування: weight control, корица, сухий, quaker381 kcal / 100 g
Запитання про продукт «манна каша з яблуком та корицею»
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 100 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 100 g — 379 ккал, 7,4 g білків, 79 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 50 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 50 g — 190 ккал, 3,7 g білків, 40 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 150 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 150 g — 569 ккал, 11 g білків, 119 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 200 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 200 g — 758 ккал, 15 g білків, 158 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 250 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 250 g — 948 ккал, 19 g білків, 198 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1470 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
