Знайте, що у вас на тарілці
манна каша з яблуком та корицею
Калорії та харчова цінність
гарячий, швидкого приготування, приготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 7,8 g —
- Натрій 120 mg 5%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 2,1 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4,5 mg 0%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 17,1 mg 1%
- Калій 32,5 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,3 g | 35 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Крупа Cream of Wheatшвидкого приготування, сухий366 kcal / 100 g
- Пшенична каша Red Riverгарячий, приготований, robin hood64 kcal / 100 g
- Вівсянка швидкого приготування QUAKERяблуко та кориця, зі зниженим вмістом цукру358 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Controlшвидкого приготування: weight control, корица, приготований, quaker96 kcal / 100 g
- Пластівці Apple Cinnamon Cheeriosготовий до вживання, general mills409 kcal / 100 g
Запитання про продукт «манна каша з яблуком та корицею»
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 100 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 100 g — 66 ккал, 1,3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 50 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 50 g — 33 ккал, 0,7 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 150 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 150 g — 99 ккал, 2 g білків, 21 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 200 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 200 g — 132 ккал, 2,6 g білків, 28 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 250 g?
У порції продукту «манна каша з яблуком та корицею» вагою 250 g — 165 ккал, 3,3 g білків, 35 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1471 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
