Знайте, що у вас на тарілці
пластівці Apple Cinnamon Cheerios
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, general mills
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 409 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 76 g 28%
- Жири 5,2 g 7%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 6,7 g 24%
- Цукри 38 g —
- Натрій 367 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,75 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 6,8 mg 43%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,8 mg 47%
- Фолат (B9) 121 µg 30%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 379 mg 29%
- Залізо 18,5 mg 103%
- Магній 70 mg 17%
- Фосфор 244 mg 20%
- Калій 215 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 2,3 mg 102%
- Селен 14,1 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,1 g | 76 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 38 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 13 g |
Схожі продукти
- Пластівці Cheeriosgeneral mills, готовий до вживання372 kcal / 100 g
- Пластівці Oat Clusters Crunch Cheeriosготовий до вживання, general mills387 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Cinnamon Toast Crunchготово до вживання, general mills422 kcal / 100 g
- Пластівці Honey Nut Cheeriosготовий до вживання, general mills389 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoopsготовий до споживання363 kcal / 100 g
- Сніданок сухий French Toast Crunchготово до вживання, general mills385 kcal / 100 g
- Сухі сніданки General Mills Lucky Charmsготовий до споживання389 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Honey Nut Chexготово до вживання, general mills393 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Cinnamon Toastersmalt-o-meal, готовий до споживання425 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Mother's Cinnamon Oat Crunchготові сніданки, квейкер382 kcal / 100 g
Запитання про продукт «пластівці Apple Cinnamon Cheerios»
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 100 g?
У порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 100 g — 409 ккал, 7,1 g білків, 76 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 50 g?
У порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 50 g — 205 ккал, 3,5 g білків, 38 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 150 g?
У порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 150 g — 614 ккал, 11 g білків, 114 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 200 g?
У порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 200 g — 818 ккал, 14 g білків, 152 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 250 g?
У порції продукту «пластівці Apple Cinnamon Cheerios» вагою 250 g — 1023 ккал, 18 g білків, 190 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1293 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
