Знайте, що у вас на тарілці

манна каша з цільного зерна

Калорії та харчова цінність

гарячий, швидкого приготування, сухий

333

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи63 g

Жири2,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	333	13 g	63 g	2,2 g
50 g	50 g	167	6,7 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	500	20 g	95 g	3,3 g
200 g	200 g	666	27 g	126 g	4,4 g
250 g	250 g	833	33 g	158 g	5,6 g

Скільки калорій у порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 100 g?

У порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 100 g — 333 ккал, 13 g білків, 63 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 50 g?

У порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 50 g — 167 ккал, 6,7 g білків, 32 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 150 g?

У порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 150 g — 500 ккал, 20 g білків, 95 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 200 g?

У порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 200 g — 666 ккал, 27 g білків, 126 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 250 g?

У порції продукту «манна каша з цільного зерна» вагою 250 g — 833 ккал, 33 g білків, 158 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7417 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини