Знайте, що у вас на тарілці

Lentilhas vermelhas, secas, cruas

Калорії та харчова цінність

327

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи47 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	327	26 g	47 g	0,3 g
50 g	50 g	164	13 g	23 g	0,2 g
150 g	150 g	491	39 g	70 g	0,5 g
200 g	200 g	654	51 g	93 g	0,6 g
250 g	250 g	818	64 g	117 g	0,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 100 g?

У порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 100 g — 327 ккал, 26 g білків, 47 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 50 g?

У порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 50 g — 164 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 150 g?

У порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 150 g — 491 ккал, 39 g білків, 70 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 200 g?

У порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 200 g — 654 ккал, 51 g білків, 93 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 250 g?

У порції продукту «Lentilhas vermelhas, secas, cruas» вагою 250 g — 818 ккал, 64 g білків, 117 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: portfir 220028 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини