Знайте, що у вас на тарілці

Lentils, red, dried, raw

Калорії та харчова цінність

286

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи32 g

Жири2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	286	26 g	32 g	2 g
50 g	50 g	143	13 g	16 g	1 g
150 g	150 g	430	39 g	48 g	2,9 g
200 g	200 g	573	52 g	64 g	3,9 g
250 g	250 g	716	65 g	80 g	4,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 100 g — 286 ккал, 26 g білків, 32 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 50 g — 143 ккал, 13 g білків, 16 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 150 g — 430 ккал, 39 g білків, 48 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 200 g — 573 ккал, 52 g білків, 64 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Lentils, red, dried, raw» вагою 250 g — 716 ккал, 65 g білків, 80 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1799 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини