Знайте, що у вас на тарілці
Куб-ролл яловичий
Калорії та харчова цінність
імпортована, м'ясо з жиром та без, сире
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 225 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 1,3 g 0%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 6,7 g 34%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 43 mg 2%
- Холестерин 60 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Вітамін B12 1,4 µg 58%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калій 297 mg 6%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4,4 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 1,3 g | 16 g |
| 1 порція | 113 g | 254 | 21 g | 1,4 g | 18 g |
| 2 порції | 226 g | 509 | 41 g | 2,8 g | 37 g |
| ½ порції | 56,5 g | 127 | 10 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 3 порції | 339 g | 763 | 62 g | 4,3 g | 55 g |
| 4 порції | 452 g | 1017 | 82 g | 5,7 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 0,6 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 1,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 2,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 46 g | 3,2 g | 41 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Куб-ролл яловичий»
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 100 g?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 100 g — 225 ккал, 18 g білків, 1,3 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 1 порція (113 g) — 254 ккал, 21 g білків, 1,4 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 2 порції (226 g) — 509 ккал, 41 g білків, 2,8 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою ½ порції (56,5 g) — 127 ккал, 10 g білків, 0,7 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 3 порції (339 g) — 763 ккал, 62 g білків, 4,3 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 4 порції (452 g) — 1017 ккал, 82 g білків, 5,7 g вуглеводів і 74 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 50 g?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 50 g — 113 ккал, 9,1 g білків, 0,6 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 150 g?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 150 g — 338 ккал, 27 g білків, 1,9 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173102 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
