Знайте, що у вас на тарілці
Куб-ролл яловичий
Калорії та харчова цінність
імпортована, лише пісне м'ясо, варене, швидко смажене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 30 g 60%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 4,5 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 52 mg 2%
- Холестерин 94 mg 31%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,31 mg 18%
- Вітамін B12 1,4 µg 58%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 209 mg 17%
- Калій 361 mg 8%
- Цинк 5 mg 45%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 6,6 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 порція | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 порції | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ порції | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 порції | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 порції | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Куб-ролл яловичий»
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 100 g?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 100 g — 239 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 1 порція (85 g) — 203 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 2 порції (170 g) — 406 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою ½ порції (42,5 g) — 102 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 3 порції (255 g) — 609 ккал, 77 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 4 порції (340 g) — 813 ккал, 102 g білків, 0 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 50 g?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 50 g — 120 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 150 g?
У порції продукту «Куб-ролл яловичий» вагою 150 g — 359 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174719 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
