Знайте, що у вас на тарілці

Консервований ананас

Калорії та харчова цінність

в ананасовому соку, зціджений

56
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи13 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 56 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 13 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 5 mg 6%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
  • Вітамін B6 0,08 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,19 mg 1%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 7,8 mg 1%
  • Калій 130 mg 3%
  • Цинк 0,11 mg 1%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 1,2 mg 52%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g560,3 g13 g0 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0 g
150 g150 g840,4 g19 g0 g
200 g200 g1120,5 g26 g0 g
250 g250 g1400,6 g32 g0 g

Запитання про продукт «Консервований ананас»

Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 100 g?

У порції продукту «Консервований ананас» вагою 100 g — 56 ккал, 0,3 g білків, 13 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 50 g?

У порції продукту «Консервований ананас» вагою 50 g — 28 ккал, 0,1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 150 g?

У порції продукту «Консервований ананас» вагою 150 g — 84 ккал, 0,4 g білків, 19 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 200 g?

У порції продукту «Консервований ананас» вагою 200 g — 112 ккал, 0,5 g білків, 26 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 250 g?

У порції продукту «Консервований ананас» вагою 250 g — 140 ккал, 0,6 g білків, 32 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13716 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини