Знайте, що у вас на тарілці
Pineapple, canned
Калорії та харчова цінність
22
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи3,7 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 3,7 g —
- Натрій 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12,2 µg 1%
- Вітамін C 12 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Біотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 9,5 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 5,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 9,3 mg 1%
- Залізо 0,15 mg 1%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калій 94 mg 2%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 1,5 mg 65%
- Селен 0,6 µg 1%
- Йод 1,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,4 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,6 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,8 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1 g | 9,3 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pineapple, canned»
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned» вагою 100 g?
У порції продукту «Pineapple, canned» вагою 100 g — 22 ккал, 0,4 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned» вагою 50 g?
У порції продукту «Pineapple, canned» вагою 50 g — 11 ккал, 0,2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned» вагою 150 g?
У порції продукту «Pineapple, canned» вагою 150 g — 33 ккал, 0,6 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned» вагою 200 g?
У порції продукту «Pineapple, canned» вагою 200 g — 44 ккал, 0,8 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned» вагою 250 g?
У порції продукту «Pineapple, canned» вагою 250 g — 55 ккал, 1 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 423 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
