Знайте, що у вас на тарілці
Консервований ананас
Калорії та харчова цінність
в ананасовому соку, тверді речовини та рідина
55
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 13 g —
- Натрій 0,2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,3 µg 0%
- Вітамін C 5 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 10,3 mg 1%
- Залізо 0,19 mg 1%
- Магній 11,7 mg 3%
- Фосфор 7,1 mg 1%
- Калій 127 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 1,1 mg 49%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,3 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,4 g | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,5 g | 26 g | – |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,6 g | 32 g | – |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Консервований ананас»
Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервований ананас» вагою 100 g — 55 ккал, 0,3 g білків, 13 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервований ананас» вагою 50 g — 28 ккал, 0,1 g білків, 6,5 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервований ананас» вагою 150 g — 83 ккал, 0,4 g білків, 19 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 200 g?
У порції продукту «Консервований ананас» вагою 200 g — 110 ккал, 0,5 g білків, 26 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований ананас» вагою 250 g?
У порції продукту «Консервований ананас» вагою 250 g — 138 ккал, 0,6 g білків, 32 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13717 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
