Знайте, що у вас на тарілці
Hamburger, atria
Калорії та харчова цінність
258
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи30 g
Жири9,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 258 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 9,7 g 12%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 1 g —
- Натрій 400 mg 17%
- Холестерин 18,5 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 0%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 11,1 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 27,5 µg 7%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 27,2 mg 2%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 32,8 mg 8%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калій 258 mg 5%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 7,7 µg 14%
- Йод 5,5 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 12 g | 30 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 23 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 29 g | 75 g | 24 g |
Схожі продукти
- Hamburger hk253 kcal / 100 g
- Hamburger saarioinen257 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Hamburger, atria»
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, atria» вагою 100 g?
У порції продукту «Hamburger, atria» вагою 100 g — 258 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, atria» вагою 50 g?
У порції продукту «Hamburger, atria» вагою 50 g — 129 ккал, 5,8 g білків, 15 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, atria» вагою 150 g?
У порції продукту «Hamburger, atria» вагою 150 g — 387 ккал, 17 g білків, 45 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, atria» вагою 200 g?
У порції продукту «Hamburger, atria» вагою 200 g — 516 ккал, 23 g білків, 60 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, atria» вагою 250 g?
У порції продукту «Hamburger, atria» вагою 250 g — 645 ккал, 29 g білків, 75 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32109 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
