Знайте, що у вас на тарілці

Сендвіч з шинкою

Калорії та харчова цінність

цільнозерновий хліб нарізний, варений

200

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи28 g

Жири3,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	200	12 g	28 g	3,7 g
50 g	50 g	100	6,1 g	14 g	1,9 g
150 g	150 g	300	18 g	42 g	5,6 g
200 g	200 g	400	24 g	56 g	7,5 g
250 g	250 g	500	31 g	70 g	9,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 100 g?

У порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 100 g — 200 ккал, 12 g білків, 28 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 50 g?

У порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 50 g — 100 ккал, 6,1 g білків, 14 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 150 g?

У порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 150 g — 300 ккал, 18 g білків, 42 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 200 g?

У порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 200 g — 400 ккал, 24 g білків, 56 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 250 g?

У порції продукту «Сендвіч з шинкою» вагою 250 g — 500 ккал, 31 g білків, 70 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC1239A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини