Знайте, що у вас на тарілці

Філе ската

Калорії та харчова цінність

прісноводне, сире, бразильське

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи0 g

Жири0,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	72	17 g	0,5 g
50 g	50 g	36	8,4 g	0,3 g
150 g	150 g	108	25 g	0,8 g
200 g	200 g	144	34 g	1 g
250 g	250 g	180	42 g	1,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе ската» вагою 100 g — 72 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе ската» вагою 50 g — 36 ккал, 8,4 g білків, 0 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе ската» вагою 150 g — 108 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе ската» вагою 200 g — 144 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе ската» вагою 250 g — 180 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC0491E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини