Знайте, що у вас на тарілці
Філе ската
Калорії та харчова цінність
прісноводна, варена, з соєвою олією, з сіллю
119
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0,4 g
Жири4,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0,4 g 0%
- Жири 4,2 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 30 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 40 g | 0,8 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 50 g | 1 g | 10 g |
Запитання про продукт «Філе ската»
Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе ската» вагою 100 g — 119 ккал, 20 g білків, 0,4 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе ската» вагою 50 g — 60 ккал, 10 g білків, 0,2 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе ската» вагою 150 g — 179 ккал, 30 g білків, 0,6 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе ската» вагою 200 g — 238 ккал, 40 g білків, 0,8 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе ската» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе ската» вагою 250 g — 298 ккал, 50 g білків, 1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: tbca BRC0500E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
