Знайте, що у вас на тарілці
Тушкована біла риба з картоплею та овочами
Калорії та харчова цінність
морська, з цибулею, помідором і солодким перцем, морквою, кабачком, броколі, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 7 g 9%
- Клітковина 1 g 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 13 g | 0,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,4 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 1,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 1,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 32 g | 2,3 g | 18 g |
Запитання про продукт «Тушкована біла риба з картоплею та овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 100 g — 121 ккал, 13 g білків, 0,9 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 50 g — 61 ккал, 6,4 g білків, 0,5 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 150 g — 182 ккал, 19 g білків, 1,4 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 200 g?
У порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 200 g — 242 ккал, 25 g білків, 1,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 250 g?
У порції продукту «Тушкована біла риба з картоплею та овочами» вагою 250 g — 303 ккал, 32 g білків, 2,3 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: tbca BRC0238E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
