Знайте, що у вас на тарілці

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Калорії та харчова цінність

292
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи11 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 292 kcal —
  • Білки 20 g 39%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 7,5 g 37%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 399 mg 17%
  • Холестерин 63 mg 21%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 28 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,5 µg 3%
  • Вітамін E 0,16 mg 1%
  • Вітамін K 3,1 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
  • Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
  • Вітамін B6 0,33 mg 19%
  • Фолат (B9) 33 µg 8%
  • Вітамін B12 1,9 µg 77%
  • Холін 55,3 mg 10%

Мінерали

  • Кальцій 141 mg 11%
  • Залізо 2,4 mg 13%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 213 mg 17%
  • Калій 258 mg 5%
  • Цинк 3,8 mg 34%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 23,1 µg 42%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29220 g11 g18 g
1 порція205 g59940 g22 g37 g
2 порції410 g119781 g44 g73 g
½ порції102,5 g29920 g11 g18 g
3 порції615 g1796121 g66 g110 g
4 порції820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469,9 g5,4 g8,9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

Запитання про продукт «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties»

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 100 g?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 100 g — 292 ккал, 20 g білків, 11 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 1 порція (205 g)?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 1 порція (205 g) — 599 ккал, 40 g білків, 22 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 2 порції (410 g)?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 2 порції (410 g) — 1197 ккал, 81 g білків, 44 g вуглеводів і 73 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою ½ порції (102,5 g)?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою ½ порції (102,5 g) — 299 ккал, 20 g білків, 11 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 3 порції (615 g)?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 3 порції (615 g) — 1796 ккал, 121 g білків, 66 g вуглеводів і 110 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 4 порції (820 g)?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 4 порції (820 g) — 2394 ккал, 162 g білків, 88 g вуглеводів і 147 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 50 g?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 50 g — 146 ккал, 9,9 g білків, 5,4 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 150 g?

У порції продукту «Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 150 g — 438 ккал, 30 g білків, 16 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27510255 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини