Знайте, що у вас на тарілці

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Калорії та харчова цінність

285
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи11 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 285 kcal —
  • Білки 20 g 39%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 17 g 21%
  • Насичені жири 6,5 g 32%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 328 mg 14%
  • Холестерин 60 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,1 mg 1%
  • Вітамін K 3,2 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
  • Ніацин (B3) 5,2 mg 32%
  • Вітамін B6 0,36 mg 21%
  • Фолат (B9) 36 µg 9%
  • Вітамін B12 1,9 µg 79%
  • Холін 59,1 mg 11%

Мінерали

  • Кальцій 54 mg 4%
  • Залізо 2,6 mg 15%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 171 mg 14%
  • Калій 271 mg 6%
  • Цинк 3,8 mg 35%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Селен 23,2 µg 42%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28520 g11 g17 g
1 порція180 g51335 g21 g30 g
2 порції360 g102671 g41 g60 g
½ порції90 g25718 g10 g15 g
3 порції540 g1539106 g62 g90 g
4 порції720 g2052142 g82 g120 g
50 g50 g1439,8 g5,7 g8,3 g
150 g150 g42830 g17 g25 g
200 g200 g57039 g23 g33 g
250 g250 g71349 g29 g42 g

Запитання про продукт «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties»

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 100 g?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 100 g — 285 ккал, 20 g білків, 11 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 1 порція (180 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 1 порція (180 g) — 513 ккал, 35 g білків, 21 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 2 порції (360 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 2 порції (360 g) — 1026 ккал, 71 g білків, 41 g вуглеводів і 60 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою ½ порції (90 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою ½ порції (90 g) — 257 ккал, 18 g білків, 10 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 3 порції (540 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 3 порції (540 g) — 1539 ккал, 106 g білків, 62 g вуглеводів і 90 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 4 порції (720 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 4 порції (720 g) — 2052 ккал, 142 g білків, 82 g вуглеводів і 120 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 50 g?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 50 g — 143 ккал, 9,8 g білків, 5,7 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 150 g?

У порції продукту «Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties» вагою 150 g — 428 ккал, 30 g білків, 17 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27510652 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини