Знайте, що у вас на тарілці

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Калорії та харчова цінність

295
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи12 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 295 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 7,6 g 38%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 1,9 g —
  • Натрій 437 mg 19%
  • Холестерин 60 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 41 µg 5%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,7 µg 3%
  • Вітамін E 0,21 mg 1%
  • Вітамін K 3,3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 4,4 mg 27%
  • Вітамін B6 0,3 mg 18%
  • Фолат (B9) 35 µg 9%
  • Вітамін B12 1,7 µg 71%
  • Холін 50,9 mg 9%

Мінерали

  • Кальцій 192 mg 15%
  • Залізо 2,3 mg 13%
  • Магній 31 mg 7%
  • Фосфор 234 mg 19%
  • Калій 247 mg 5%
  • Цинк 3,6 mg 32%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 23,4 µg 43%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 порція210 g62040 g26 g37 g
2 порції420 g123981 g52 g74 g
½ порції105 g31020 g13 g19 g
3 порції630 g1859121 g78 g111 g
4 порції840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Запитання про продукт «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty»

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 100 g — 295 ккал, 19 g білків, 12 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 1 порція (210 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 1 порція (210 g) — 620 ккал, 40 g білків, 26 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 2 порції (420 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 2 порції (420 g) — 1239 ккал, 81 g білків, 52 g вуглеводів і 74 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою ½ порції (105 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою ½ порції (105 g) — 310 ккал, 20 g білків, 13 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 3 порції (630 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 3 порції (630 g) — 1859 ккал, 121 g білків, 78 g вуглеводів і 111 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 4 порції (840 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 4 порції (840 g) — 2478 ккал, 161 g білків, 103 g вуглеводів і 148 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 50 g — 148 ккал, 9,6 g білків, 6,2 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty» вагою 150 g — 443 ккал, 29 g білків, 19 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27510246 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини