Знайте, що у вас на тарілці
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 291 kcal —
- Білки 18 g 37%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 418 mg 18%
- Холестерин 54 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 34 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 3,5 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 4,5 mg 28%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 39 µg 10%
- Вітамін B12 1,6 µg 65%
- Холін 48,6 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 178 mg 14%
- Залізо 2,4 mg 14%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 222 mg 18%
- Калій 243 mg 5%
- Цинк 3,4 mg 30%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Селен 23,8 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 15 g | 16 g |
| 1 порція | 165 g | 480 | 31 g | 25 g | 27 g |
| 2 порції | 330 g | 960 | 61 g | 50 g | 53 g |
| ½ порції | 82,5 g | 240 | 15 g | 13 g | 13 g |
| 3 порції | 495 g | 1440 | 91 g | 75 g | 80 g |
| 4 порції | 660 g | 1921 | 122 g | 100 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,2 g | 7,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 23 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 30 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 38 g | 40 g |
Схожі продукти
- Cheeseburger on wheat bun 1 small patty292 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 large patty295 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 medium patty281 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 small patty280 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 medium patties297 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 small patties292 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty»
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 100 g — 291 ккал, 19 g білків, 15 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 1 порція (165 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 1 порція (165 g) — 480 ккал, 31 g білків, 25 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 2 порції (330 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 2 порції (330 g) — 960 ккал, 61 g білків, 50 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою ½ порції (82,5 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою ½ порції (82,5 g) — 240 ккал, 15 g білків, 13 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 3 порції (495 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 3 порції (495 g) — 1440 ккал, 91 g білків, 75 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 4 порції (660 g)?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 4 порції (660 g) — 1921 ккал, 122 g білків, 100 g вуглеводів і 107 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 50 g — 146 ккал, 9,2 g білків, 7,6 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty» вагою 150 g — 437 ккал, 28 g білків, 23 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27510242 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
