Знайте, що у вас на тарілці
Печиво KFC
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 12 g 60%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 4 g —
- Натрій 1070 mg 47%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 81 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 55 mg 4%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 538 mg 43%
- Калій 115 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,42 mg 18%
- Селен 15,2 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 порція | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 порції | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ порції | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 порції | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 порції | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Печиво KFC»
Що таке печиво KFC — солодке чи солоне?
Це м’яка здобна булочка на розпушувачі, а не хрустке солодке печиво. Її зазвичай подають теплою як гарнір до курки.
Як розігріти печиво KFC, щоб воно не стало сухим?
Загорни його у фольгу й прогрій у духовці за 160 °C приблизно 5–8 хвилин. У мікрохвильовці вистачить 10–15 секунд, але скоринка буде м’якшою.
З чим їдять печиво KFC?
Його подають до смаженої курки, а ще розрізають і їдять із підливою або медом. Якщо начинити печиво куркою чи сиром, вийде невеликий сендвіч.
Як зберігати печиво KFC, якщо залишилося кілька штук?
Охололе печиво поклади в закриту ємність і прибери до холодильника; з’їж протягом 3–4 днів. Перед подачею розігрій у фользі, щоб м’якуш не пересох.
Скільки важить одна порція печива KFC?
Одна штука важить близько 49 г і містить 175 ккал. Це окрема порція, яку часто подають як гарнір.
Чим печиво KFC відрізняється від звичайного печива?
Воно значно менш солодке й більше схоже на здобну булочку, яку їдять із солоною їжею. У порівнянні зі звичайним печивом у ньому 1070 мг натрію на 100 г, а в печиві — 979 мг.
Джерело: USDA FoodData Central 170339 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
