Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 133 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 5,9 g 8%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 337 mg 15%
- Холестерин 26 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 4,2 mg 5%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,27 mg 2%
- Вітамін K 5,6 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
- Холін 19,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 94 mg 7%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калій 260 mg 6%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 5,3 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,6 g | 12 g | 5,9 g |
| 1 порція | 252 g | 335 | 19 g | 29 g | 15 g |
| 2 порції | 504 g | 670 | 38 g | 58 g | 30 g |
| ½ порції | 126 g | 168 | 9,5 g | 15 g | 7,5 g |
| 3 порції | 756 g | 1005 | 57 g | 87 g | 45 g |
| 4 порції | 1008 g | 1341 | 76 g | 117 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 5,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 29 g | 15 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cheese sauce129 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce126 kcal / 100 g
- Beef potatoes131 kcal / 100 g
- Beef potatoes127 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 100 g — 133 ккал, 7,6 g білків, 12 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 1 порція (252 g) — 335 ккал, 19 g білків, 29 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 2 порції (504 g) — 670 ккал, 38 g білків, 58 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою ½ порції (126 g) — 168 ккал, 9,5 g білків, 15 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 3 порції (756 g) — 1005 ккал, 57 g білків, 87 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 4 порції (1008 g) — 1341 ккал, 76 g білків, 117 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 50 g — 67 ккал, 3,8 g білків, 5,8 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 150 g — 200 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27341050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
