Знайте, що у вас на тарілці

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Калорії та харчова цінність

140

калорійkcal на 100 g

Білки7,4 g

Вуглеводи15 g

Жири5,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 140 kcal —
Білки 7,4 g 15%
Вуглеводи 15 g 5%
Жири 5,5 g 7%
Насичені жири 1,9 g 10%
Клітковина 0,6 g 2%
Цукри 1,6 g —
Натрій 343 mg 15%
Холестерин 38 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 45 µg 5%
Вітамін C 0 mg 0%
Вітамін D 0,4 µg 2%
Вітамін E 0,48 mg 3%
Вітамін K 2 µg 2%
Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
Вітамін B6 0,11 mg 7%
Фолат (B9) 46 µg 12%
Вітамін B12 0,22 µg 9%
Холін 27,8 mg 5%

Мінерали

Кальцій 45 mg 3%
Залізо 0,94 mg 5%
Магній 18 mg 4%
Фосфор 104 mg 8%
Калій 107 mg 2%
Цинк 0,7 mg 6%
Мідь 0,06 mg 7%
Селен 16,2 µg 29%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	140	7,4 g	15 g	5,5 g
1 порція	224 g	314	17 g	33 g	12 g
2 порції	448 g	627	33 g	66 g	25 g
½ порції	112 g	157	8,3 g	16 g	6,2 g
3 порції	672 g	941	50 g	98 g	37 g
4 порції	896 g	1254	66 g	131 g	49 g
50 g	50 g	70	3,7 g	7,3 g	2,8 g
150 g	150 g	210	11 g	22 g	8,3 g
200 g	200 g	280	15 g	29 g	11 g
250 g	250 g	350	19 g	37 g	14 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 100 g — 140 ккал, 7,4 g білків, 15 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 1 порція (224 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 1 порція (224 g) — 314 ккал, 17 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 2 порції (448 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 2 порції (448 g) — 627 ккал, 33 g білків, 66 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою ½ порції (112 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою ½ порції (112 g) — 157 ккал, 8,3 g білків, 16 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 3 порції (672 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 3 порції (672 g) — 941 ккал, 50 g білків, 98 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 4 порції (896 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 4 порції (896 g) — 1254 ккал, 66 g білків, 131 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 50 g — 70 ккал, 3,7 g білків, 7,3 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce» вагою 150 g — 210 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27242300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини