Знайте, що у вас на тарілці
Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 206 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 3,1 g 16%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 71 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 36 µg 4%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0,48 µg 2%
- Вітамін E 0,81 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 16 mg 100%
- Вітамін B6 0,55 mg 32%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,51 mg 3%
- Фосфор 247 mg 20%
- Калій 367 mg 8%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Селен 27 µg 49%
- Йод 2,1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0 g | 27 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 100 g — 206 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 50 g — 103 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 150 g — 309 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 200 g — 412 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 250 g — 515 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) M10046 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
