Знайте, що у вас на тарілці

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream

Калорії та харчова цінність

58
калорійkcal на 100 g
Білки2,8 g
Вуглеводи6,2 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 58 kcal —
  • Білки 2,8 g 6%
  • Вуглеводи 6,2 g 2%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 6,2 g —
  • Натрій 35,2 mg 2%
  • Холестерин 7,3 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19,3 µg 2%
  • Вітамін C 7,6 mg 8%
  • Вітамін D 0,78 µg 4%
  • Вітамін E 0,24 mg 2%
  • Вітамін K 2,2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 6,4 µg 2%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 110 mg 8%
  • Залізо 0,18 mg 1%
  • Магній 12,3 mg 3%
  • Фосфор 84,9 mg 7%
  • Калій 166 mg 4%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,17 mg 7%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 12,1 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g582,8 g6,2 g2,2 g
50 g50 g291,4 g3,1 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,2 g3,3 g
200 g200 g1165,5 g12 g4,4 g
250 g250 g1456,9 g15 g5,5 g

Запитання про продукт «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream»

Скільки калорій у порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 100 g?

У порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 100 g — 58 ккал, 2,8 g білків, 6,2 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 50 g?

У порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 50 g — 29 ккал, 1,4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 150 g?

У порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 150 g — 87 ккал, 4,1 g білків, 9,2 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 200 g?

У порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 200 g — 116 ккал, 5,5 g білків, 12 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 250 g?

У порції продукту «Berry milkshake, low-fat milk, ice cream» вагою 250 g — 145 ккал, 6,9 g білків, 15 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 6010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини